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桓台县少海街道商城社区开展太极拳系列健身公益课-实时
2023-06-27 20:01:19   来源:鲁中网  分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博


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鲁中网淄博6月27日讯太极文化历史悠久、博大精深,是中华文化最重要的载体之一。为打通服务群众健身“最后一公里”,促进太极文化传承和普及,丰富社区居民文化生活,努力营造积极向上、健康愉悦的全民健身氛围,6月26日下午,桓台县少海街道商城社区舞动奇“极”志愿服务队开设太极拳第一期培训公益课堂。

太极拳公益课堂由少海街道商城社区舞动奇“极”志愿服务队队长董景坤老师为大家教授二十四式太极拳基础培训。课堂上,老师深入浅出地讲解了太极拳套路的基本功步法,学员们也跟着老师一招一式地认真学习起来。老师详细讲解动作要领和注意事项,对学员们进行一对一指导。从“起势”到“收势”,一招一式,大家仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。

此次太极拳健身公益课堂,既是弘扬中华民族传统历史文化的重要形式,也是不断促进居民身体素质和生活质量的重要举措。少海街道商城社区将以此次公益课堂为契机,将强身健体与业余娱乐结合起来,并逐步丰富课程内容,为辖区老年人搭建起一个参与性强、交流性强的活动平台,引导和培养老年学员成为新时代“有作为、有健康、有快乐”的“三有”老人。





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